2016-08-14から1日間の記事一覧

寝るだけで痩せる!?オーバーナイトダイエットとは!

激しい運動や厳しい食事制限が必要なく、ただちゃんと寝ることと週に1日食事をスムージーに置き換えるだけで痩せられるダイエット方法として今、話題なのが、「オーパーナイトダイエット」。1週間で4kg痩せるという噂は本当でしょうか。「オーバーナイトダ…